از بین بردن جای جوش با روش های سنتی | تغذیه سالم

واسه از بین بردن جای جوش هاتون و تیرگیای به وجود اومده به وسیله اون از روشای سنتی استفاده کنین.

لیلا شیربیگی متخصص طب سنتی درباره جوش گفت: آدمایی که پوست شون جوش می زنه باید تدابیری رو رعایت کنن که خود موجب از بین رفتن جوش می شه.

ایشون گفت: آدمایی که صورتشون زیاد جوش می زنه باید از پرخوری دوری کنن. هم اینکه مصرف غذاهای ساده خود می تونه در کاهش جوشا کمک کننده باشه.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: این افراد بهتره که رژیم غذایی استاندار رو رعایت کنن اینطوری که صبح ناشتا از ترکیب نصف عرق کاسنی و شاتره +یه قاشق غذاخوری سکنجبین طبی + یه قاشق غذاخوری خاکشیر همراه با آب مخلوط کرده و مصرف شه که تیرگی پوست رو کم می کنه.

شیربیگی اضافه کرد: صبحونه مربای سیب یا مربای به یا بالنگ بدون شیرابه همراه با کره محلی با نون برشته بدون چای مصرف کنن. در وعده ناهار هم تلاش کنن ته چین گوشت یا مرغ یا زرشک پلو با مرغ یا هویج پلو همراه با کمی زیرع مصرف کنن و این رژیم رو ۳ تا ۶ ماه رعایت کنن و همراه با غذای خود آب یا سالاد یا ماست مصرف نکنن البته برنج حتماً باید آبکش شه.

ایشون گفت: بعد از ۲ هفته اول جوشا بیرون می ریزه یعنی ممکنه تعداد جوشای صورت بیشتر شه که این نشونه خوبیه ولی بعد از ۲ هفته دیگه جوشا خوب می شه.

این متخصص طب سنتی گفت: زنائی زیاد جوش میزنن باید عادت ماهانه خود رو منظم کنن, آدمایی که یه دوره قاعدگی طبیعی یعنی هر ۲۸ روز یه بار به مدت ۷ روز قانون می شن, خیلی خوبه و نشونه سلامت رحمه.

 

 

منبع : tasnimnews.com